Slide 練習 教各位小朋友利用HIP發力帶動做收腳，可以提升小朋友HIP同腳之間既協調，同步能令大家跳舞時會感覺更流暢！

用3分鐘教識 Down beat Footwork 如何做得好睇~

三分鐘快速解決 手腳協調 問題

LADY Walk 訓練 令你行路都行得有女人味

胸轉是基礎的舞蹈技巧以先從基礎 Chestroll 胸轉開始練習，日子久了便可以愈做愈順同愈快。

教一個Ice Cream 裏面 hip bouncing 嘅動作比大家。

教各位小朋友做一個簡單 手臂肌肉訓練 ，提升大家手臂既肌肉力量！

教如何跳Ice Cream Footwork

教各位小朋友做一個簡單 重心平衡及轉移 練習 ，提升大家既協調性！