最簡單方法練成 Head Isolation | 【KPOP Dance 舞蹈基礎6】

今日將會教 head isolation ，但剛開始練時會未懂得運用頸部橫移的肌肉，會好有錯敗感，好正常！

KPOP DANCE 舞蹈當中經常會用到頭Isolation既技巧。今日將會教你如何快速練成Head isolation，呢個動作看似簡單，但剛開始練時會未懂得運用頸部橫移的肌肉，會好有錯敗感，好正常！只要慢慢跟著呢套教學做，保證你五分鐘內掌握到個技巧。

＊教學部分已鏡像(Mirrored)，所以當在鏡前跟住做就得＊
＊如果聽得唔清楚，可以打開字幕功能＊

KPOP Dance 舞蹈基礎6 – Head isolation】內容分為三個步驟：
步驟一｜活動頸部肌肉 提示：專注於頭部活動，頸以下部位盡量放鬆
步驟二｜左右平移 提示：面部保持水平垂直地平移，膊頭要放鬆
步驟三｜四方位練習 提示：最好於鏡前練習，可以睇到動作及幅度

最後，就係慢慢練動作流暢度，流暢度愈高，感覺愈自然。有咩疑問，歡迎留言話我知！

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Demo 音樂: https://youtu.be/D74-5lzJfb0

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