抖肩舞 練習 【 KPOP基礎練習 】

點先可以令膞頭愈來愈靈活? 我哋一齊黎做 抖肩舞 練習喇。

而家都市人用手機/電腦時間愈黎愈長，唔好話跳跳抖肩舞，就算正常運動都唔係容易。所以大家如果想好好開發膞頭，可能需要落多少少苦功。

呢條短片我會同大家一齊做一個3分鐘嘅膞頭練習，如果大家想跳好KPOP抖肩舞嘅話就一定需要多加練習。

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